13 種方式增強你的睪固酮

睪固酮，是健美運動中典型增加肌肉量的男性賀爾蒙。<...

13 種方式增強你的睪固酮

睪固酮，是健美運動中典型增加肌肉量的男性賀爾蒙。

保有正常的睪固酮水平，是使其能發揮各種益處的重要前提，例如維持男性的健康，加強體力，提高性慾，還有增強運動員的表現能力等等。

所以，希望增加肌肉量的男性，更要專注於提高睪固酮的水平。

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